「乾燥肌対策:ターンオーバーの正常化」という記事で書きましたように、
細胞間脂質の40~60%を占めるセラミドは、保湿に大きな役割を果しています。

乾燥肌対策にはセラミドについて考えることが不可欠です。
セラミドは、ターンオーバーの過程で生成されます。
しかし、既に述べたようにターンオーバーが乱れてしまうと
セラミドは十分に生成されません。

ターンオーバー正常化を心がけるとともに、
セラミドが配合された美容液や化粧水のセラミドコスメで、セラミドを外部から補ってあげることも必要となります。

セラミド配合美容液(セラミドの入った化粧品)は、その由来により4種類のセラミドが使われています。
価格も様々ですので、トライアル化粧品などで試してみるなど
自分に合ったセラミド化粧品を選ぶといいでしょう。